文責：久保

 

本日は集団療育でコアキッズ体操を行った様子をお届けします( *´艸｀)

 

「コアキッズ体操」とは、赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの発育発達をエクササイズした体幹トレーニング体操です。

からだの土台となる良い姿勢と、スムーズな動きを楽しみながら行う事が出来ます☆

まずは「グーパー体操」

仰向けに寝た状態で両手両足を丸めて、開く！を繰り返します☆

次は「ひこうき体操」

うつぶせの姿勢になり、両手両足を上げ身体を反らしていきます☆

最後は「ロケット体操」

両手を開きながら手は頭の上に！

ピーンとロケットのように立ち上がります☆

 

他にも色々なポーズがあるコアキッズ体操、楽しみながら継続して行っていきます💛