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2023.03 日光エリアグループホーム

運動不足解消(日光エリアグループホーム)

文責:佐々木

 

とある日曜日の様子です。

健康づくり&日ごろの運動不足解消のため、散歩を行っています。

この日はいつもより長めの往復3kmのコース。

車だとあっという間ですが、歩くと結構疲れますね。

たまにはということで、本日のおやつのデザートの買い物も楽しみました。

散歩を兼ねて道路のゴミ拾いを行い、少しだけ地域の清掃活動を行っています。

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